Сім порад про те,  що треба  робити на  канікулах

      Порада перша -  продумайте, як будуть організовані канікули. Якщо у вас є можливість поїхати з дитиною в будинок відпочинку або санаторій, на дачу, турбазу, в ліс  - це чудово!

      Порада друга - прогулянки, ігри і спортивні заняття на свіжому повітрі - ось кращий відпочинок після шкільних занять. Пройдіться теплим днем набережною, зазирніть на Монастирський острів та погляньте на відновлений пам'ятник Т.Г.Шевченку, а можливо ви й на атракціонах покатаєтеся!

      Порада третя - розумна обережність. Пам'ятайте, що в канікули збільшується ризик не лише вуличного, але і побутового травматизму. Поговоріть з дитиною про це.

      Порада четверта - необхідно дотримуватися режиму дня, але можливі деякі відхилення від нього. Чим молодше за віком дитина, тим більше часу вимагається його мозку і всьому організму, щоб повністю відновити працездатність. 

       Порада п'ята - щоб канікули стали часом відновлення і накопичення сил вашого дитяти, необхідно, щоб в його раціоні була достатні кількість молочних і м'ясних продуктів, овочів, фруктів. Купіть разом з дитиною яскраві овочі та фрукти і приготуйте за власним рецептом солоденький фруктовий салат! 

       Порада шоста - скористайтеся канікулами, щоб проконсультуватися у педіатра, окуліста, стоматолога, ортопеда. 

       Порада сьома - канікули -  час для екскурсій, відвідин музеїв. Відвідайте історичний музей, сходіть на сеанс до планетарію або ж завітайте до ТРК ДАФІ, де до 27 березня розміщена колекція видатних споруд світу - прямо біля магазинів Ейфелева вежа та статуя Свободи!

Приємного відпочинку!

За матеріалами інтернету.